ครีมกันแดดสำคัญที่สุดก่อนออกแดด
ดื่มน้ำให้เพียงพอ ผิวชุ่มชื้นจากภายใน
เสื้อผ้าป้องกันแสงแดดช่วยได้มาก
ใช้ครีมบำรุงหลังอาบน้ำทุกครั้ง
วิตามิน C-E ป้องกันผิวจากมลภาวะ

#เคล็ดลับผิวสวยสงกรานต์
#เล่นน้ำไม่กลัวแดด
#กันแดดตัวช่วยผิวเนียน
#สงกรานต์ไม่กลัวผิวเสีย
#ผิวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

สงกรานต์ใกล้เข้ามาแล้ว! ช่วงเวลาแห่งความสนุกและการเล่นน้ำที่หลายคนรอคอย โดยเฉพาะสาว ๆ ที่เตรียมตัวแต่งสวยไปเล่นน้ำกันอย่างเต็มที่ แต่สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลยก็คือ “การดูแลผิว” เพราะแสงแดดในช่วงสงกรานต์แรงเป็นพิเศษ หากไม่ระวังอาจทำให้ผิวคล้ำเสีย แห้งกร้าน หรือเกิดริ้วรอยได้ง่าย เราจึงขอแนะนำ 7 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณยังคงสวยใสแม้ต้องเผชิญกับแดดแรงระหว่างเล่นน้ำ

1. ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน
   สาว ๆ ต้องห้ามลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง โดยควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30-50 ขึ้นไป และควรทาก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 15-30 นาที เพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวและปกป้องผิวได้อย่างเต็มที่
2. เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว
   ผิวมันควรเลือกสูตร Oil-Free หรือควบคุมความมัน ผิวแห้งควรเลือกสูตรที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ สำหรับผิวแพ้ง่ายก็ควรเลือกสูตรอ่อนโยนที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง การเลือกครีมที่เหมาะสมจะช่วยให้ปกป้องผิวได้ดียิ่งขึ้น
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
   การดื่มน้ำให้มากพออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อนจัดและมีกิจกรรมกลางแจ้งแบบนี้ ควรจิบน้ำบ่อย ๆ เพื่อป้องกันผิวขาดน้ำ
4. ทาโลชั่นบำรุงหลังอาบน้ำ
   หลังจากอาบน้ำเสร็จ ควรรีบทาครีมบำรุงผิวทันทีเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์ วิตามิน E หรืออโลเวร่า จะช่วยให้ผิวนุ่มลื่นและฟื้นฟูจากการโดนแดด
5. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
   เซรั่มหรือครีมที่มีส่วนผสมของวิตามิน C และ E จะช่วยลดผลกระทบจากแสงแดดและมลภาวะ ฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส และยังลดเลือนจุดด่างดำได้อีกด้วย
6. ใส่เสื้อผ้าป้องกันแสงแดด
   เลือกเสื้อแขนยาว ผ้าบางเบา หรือเสื้อผ้าป้องกัน UV เพื่อป้องกันผิวจากการโดนแดดโดยตรง หากต้องอยู่กลางแดดนาน ควรใช้หมวกปีกกว้างและแว่นตากันแดดเสริมเข้าไปด้วย
7. หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนานเกินไป
   แม้ว่าจะทาครีมกันแดดแล้วก็ไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน หากเป็นไปได้ควรหาที่ร่มพักเป็นระยะ และควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เพื่อคงประสิทธิภาพในการปกป้องผิวอย่างต่อเนื่อง

วิธีดูแลผิวช่วงสงกรานต์ไม่ได้ยุ่งยากเลยใช่ไหมคะ? เพียงดูแลผิวอย่างถูกวิธี ก็สามารถสนุกกับเทศกาลสงกรานต์ได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิวเสียอีกต่อไป เตรียมตัวให้พร้อม แล้วไปสนุกกันให้สุดกับสงกรานต์ปีนี้อย่างมั่นใจค่ะ

ทีมข่าวขอนแก่นลิงก์